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月子坐的品质好，将能神清气爽的迎接未来种种挑战；坐月子品质差，不仅未能将先前怀孕、生产时耗损的元气补回来，连心情也会大受影响。月子做不好，女人的健康就从此打了个终结！可是怎样坐月子才好，想必很多女性心理都有很多疑问？中西医月子哪个好？现代月子有什么不同？
月子学问
坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间。这是你机体和生殖器官的复原期，一般需要六到八周，医学上将这段时间称为产褥期。您知道为什么要坐月子吗？
坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间。这是你机体和生殖器官的复原期，一般需要六到八周，医学上将这段时间称为产褥期。
为使产妇的身体尽快复原，千百年来民间一直流传着很多传统习俗。可是，你真的会坐月子么？坐月子时会有哪些产后疾病呢？让我们一起来看看吧。
生殖器官
感染发生原因
分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。
分娩后阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。
导致后果
如果此时同房，容易发生外阴炎，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。
防护对策
产前产后加强营养，充足休息以增强抵抗力。禁止**。
泌尿道
感染发生原因
女子尿道短而直，又靠近肛门易被污染。
分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。
妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出，增加了膀胱负担，降低了膀胱防病能力。导致后果引起膀胱炎，肾盂肾炎，治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。
防护对策
保持会阴部清洁。
一定要在分娩后4--6小时内排尿。及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。产后每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在里面繁殖。当解尿困难时，可热敷下腹膀胱部位，听流水声音。
子宫脱垂
发生原因
由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。
导致后果
产妇感到小腹下坠或腰痛。
防护对策
产后充分休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路。勤更换卧床体位。纠正便秘，慢性咳嗽等使腹压变大的情况。俯卧，胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。
肛裂
发生原因
产后所进食物大多精细，缺少纤维素。
总在床上躺着不愿活动。
防护对策
吃大量蔬菜和水果。
多喝鱼汤，猪蹄汤。不吃辛辣食物。当便秘难解时服麻仁丸，便后温水洗肛门。
